Yoga

Yoga er for alle, der ønsker ro, smidighed og balance gennem rolige bevægelser og fokus på vejrtrækning.

Sted: Gørlev Skole, Gymnastiksalen Kalundborgvej 8, 4281 Gørlev

Kontingent: 475,00 kr. / 60 kr. pr. gang

Mød vores trænere

Kirsten Hansen

Instruktør: Yoga

+45 5053 3312

Mærk stemningen på holdet

Mere om Yoga

På yogaholdet arbejder vi med kroppen i et roligt tempo, hvor vejrtrækningen følger bevægelserne. Øvelserne hjælper med at løsne spændinger, øge smidigheden og styrke kroppen.

Der er fokus på balance og at komme hele kroppen igennem, og timen afsluttes med afspænding, så du går derfra med fornyet ro og energi. Alle kan være med – uanset erfaring.

Er du nysgerrig? Kom og prøv en træning – eller tag fat i os, hvis du vil vide mere.