Stepbænk, cardio og styrke
En energifyldt træning med fokus på puls, styrke og variation, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem.
Mød vores trænere
+45 2764 2496 
ahei3009@gmail.com Mere om Stepbænk, cardio og styrke
På holdet kombinerer vi steptræning med styrkeøvelser, så du både får pulsen op og styrket kroppen. Vi arbejder med forskellige redskaber som håndvægte, elastikker og egen kropsvægt, og træningen varierer fra gang til gang.
Øvelserne er enkle at følge og kan tilpasses, så alle kan være med. Der er fokus på god musik, energi og en træning, hvor du går derfra med sved på panden og et smil.
Er du nysgerrig? Kom og prøv en træning – eller tag fat i os, hvis du vil vide mere.
Vil du deltage på flere hold?
Du kan kombinere flere gymnastik eller danse-hold og spare lidt på kontingentet.
2 hold gymnastik/dans
(undtagen linedance)
Pris: 800,00 kr.
Tilmeld dig
3 hold gymnastik/dans
(undtagen linedance)
Pris: 1.175,00 kr.
Tilmeld dig1 hold gymnastik/dans + 1 linedance-hold
Pris: 875,00 kr.
Tilmeld dig
